冷蔵庫に食材をいれたまま忘れていて、知らずに新しい食材を購入してしまい、気づいたら古い方は賞味期限切れ、そんなことあるよね。もったいないけど捨てるしかないね。

冷蔵庫の中を常にチェックして保存している食材を把握しよう！その上で買い物を計画的に行う事で二重買いや食品ロスを防ぐことができるよ。さあ今からはじめよう！

食材を冷蔵庫で腐らせたり、
二重買いしない工夫を！

スーパーやコンビニエンスストアの棚に陳列された商品、ついつい新しいものをゲットするために奥からとることで、古い商品が棚に残っちゃうけど、これって悪い事？

「賞味期限」は美味しく食べられる期間の目安、「消費期限」は安全に食べられる期間の目安。正しく知って、食品は棚の前列からとる「てまえどり」を実践しよう！

食品の正しい知識を学んで
「てまえどり」を心がけよう！

外食はみんな美味しそうで目移りしちゃうからついつい頼みすぎたり大盛にして食べきれない事があるよね。食べたくて注文したんだから別にいいよね。

外食はあらかじめ食べ切れる量を注文しよう。万が一食べきれないときは持ち帰りができるかお店の人に聞いてみよう。普段からドギーバッグを持ち歩いてもいいよね。

食べ切れる分を注文するのにも
ちょっとしたコツがあります！